꿀로 레몬 물을 준비하는 3가지 방법

차례:

꿀로 레몬 물을 준비하는 3가지 방법
꿀로 레몬 물을 준비하는 3가지 방법
Anonim

물을 많이 마시는 것은 건강한 생활 방식의 일부이지만 시간이 지나면 지루해질 수 있습니다. 약간의 레몬 주스와 꿀을 함께 섞는 것은 물 한잔에 풍미를 더하고 건강상의 이점을 더욱 높일 수 있는 좋은 방법입니다. 이 혼합물은 기침이나 감기에 걸렸을 때 특히 유용합니다. 끓는 물에 재료를 넣어 간단한 허니 레모네이드를 만들어보세요. 하지만 언제든지 꿀과 함께 레몬물을 즐기고 싶다면 꿀에 레몬향으로 맛을 낸 뒤 물을 넣어 섞으면 된다. 음료로 인후통을 진정시키려면 레몬에 얇게 썬 생강을 조금 넣고 물과 꿀을 섞으십시오.

재료

클래식 허니 레모네이드

  • 물 240ml
  • 꿀 15g
  • 중간 크기의 레몬 1개

    한 사람을 위해

    꿀이 든 레몬 물의 경우

    • 꿀 340g
    • 슬라이스로 자른 레몬 2개
    • 필요한 만큼의 물

      24~48명

      생강 향이 나는 꿀을 넣은 레몬 물의 경우

      • 슬라이스로 자른 레몬
      • 신선한 생강 2.5cm 조각(껍질을 벗기고 잘게 썬 것)
      • 천연 꿀 10g
      • 끓는 물 240ml

        한 사람을 위해

        단계

        방법 1/3: 고전적인 꿀 레모네이드 만들기

        레몬 꿀 물 만들기 Step 1

        1 단계. 레몬을 짜십시오

        허니 레모네이드를 준비하려면 중간 크기의 레몬이 필요합니다. 칼로 반으로 자른 후 착즙기를 이용하여 10ml의 과즙을 추출합니다.

        이 솔루션의 경우 유기농 레몬을 사용하는 것이 가장 좋습니다

        2단계. 물을 끓입니다

        작은 냄비에 물 240ml를 붓습니다. 약 5분 정도 소요됩니다.

        • 전자레인지에 물을 데울 수도 있습니다.
        • 물을 끓이고 싶지 않다면 미지근한 수돗물을 사용해도 된다. 그러나 최상의 맛을 내기 위해서는 정수된 물을 사용해야 합니다. 용액에 꿀을 첨가할 때 달콤한 물질이 잘 녹을 수 있도록 조금 더 오래 저어주는 것을 잊지 마십시오.

        3단계. 레몬즙과 꿀을 뜨거운 물에 붓습니다

        그런 다음 꿀이 녹을 때까지 모든 것을 섞으십시오. 물이 끓으면 냄비를 불에서 내리고 레몬즙과 꿀 15g을 넣는다. 꿀이 완전히 녹도록 혼합물을 잘 저어줍니다.

        레몬 꿀 물 만들기 Step 4

        4 단계. 머그에 모든 것을 붓고 음료를 즐기십시오

        꿀이 녹으면 컵에 물을 붓습니다. 한 모금 마시기 전에 숟가락을 넣어 물의 온도를 확인하는 것이 좋습니다. 금속이 너무 많이 가열되지 않으면 물을 마실 준비가 된 것입니다. 그렇지 않으면 음료를 몇 분 동안 식히십시오.

        방법 2/3: 꿀로 레몬 물 만들기

        1단계. 병에 레몬 조각 몇 개를 넣습니다

        꿀로 레몬 물을 준비하려면 뚜껑이 있는 500ml 용기와 얇게 썬 레몬 2개가 필요합니다. 항아리 바닥에 층에 몇 조각을 배열하십시오.

        원하는 경우 레몬에 얇게 썬 신선한 생강을 추가할 수 있습니다

        2단계. 레몬을 꿀로 덮습니다

        레몬 조각을 배열했으면 조각에 약 45g의 꿀을 붓습니다. 가능한 한 많은 레몬 조각을 덮도록 하십시오.

        가능하면 항진균, 항바이러스 및 항균 특성이 더 많은 천연 꿀을 사용하십시오

        3단계. 모든 재료가 소진될 때까지 이 과정을 반복합니다

        그런 다음 항아리를 닫습니다. 병이 완전히 채워질 때까지 레몬 조각과 꿀 층을 계속 추가하십시오. 뚜껑을 덮고 용기를 단단히 닫으십시오.

        레몬 허니 워터 만들기 Step 8

        4단계. 병을 냉장고에서 최소 12시간 동안 식힙니다

        혼합물을 냉장고에 넣으면 맛이 정말 서로 섞일 수 있습니다. 레몬즙과 산이 꿀에 스며들면 혼합물에 물을 더하면 훌륭한 맛이 납니다.

        Step 5. 미지근한 물을 넣고 드세요

        레몬과 꿀이 식으면 병 뚜껑을 열고 꿀을 5~10g 정도 모은다. 컵에 기호에 따라 따뜻한 물 또는 끓는 물 약 240ml를 넣고 섞어 즉시 마십니다.

        남은 레몬-꿀 혼합물은 냉장고에 최대 2개월까지 보관할 수 있어 필요할 때마다 레몬맛 꿀물을 즐길 수 있다

        방법 3/3: 생강 향이 나는 꿀로 레몬 물 만들기

        1단계. 레몬과 생강 조각을 컵에 담습니다

        물에는 얇게 썬 레몬과 껍질을 벗기고 잘게 썬 생강 2.5cm 조각이 필요합니다. 좋아하는 컵의 바닥에 조각을 놓습니다.

        컵에 원하는 만큼 레몬과 생강을 추가합니다

        2단계. 끓는 물을 추가합니다

        레몬과 생강 조각을 용기에 넣은 후 끓는 물 240ml를 넣으십시오. 모든 재료가 섞이도록 약간 저어주세요.

        스토브 또는 전자 레인지에서 물을 끓일 수 있습니다

        3 단계. 꿀을 넣고 음료를 즐기십시오

        혼합물에 천연 꿀 10g을 넣고 모든 것을 잘 저어 달콤한 물질을 녹입니다. 맛이 잘 섞이도록 혼합물을 잠시 동안 그대로 둘 수 있습니다. 그러나 아직 미지근한 상태에서 물을 마시십시오.

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