건조하고 갈라진 입술을 치료하는 방법: 10단계 (사진 포함)

건조하고 갈라진 입술을 치료하는 방법: 10단계 (사진 포함)
건조하고 갈라진 입술을 치료하는 방법: 10단계 (사진 포함)
Anonim

건조하고 갈라진 입술은 겨울과 알레르기 시즌에 흔한 문제입니다. 이 문제는 일반적으로 위험하지 않지만 귀찮고 고통스러울 수 있습니다. 다행히도, 일상 습관을 바꾸거나 올바른 밤과 크림에 투자하여 갈라진 입술을 치료할 수 있는 몇 가지 솔루션이 있습니다.

단계

파트 1/3: 좋은 치료법 찾기

심하게 갈라지고 건조한 입술 복구 1단계

1 단계. 올바른 립밤을 선택하십시오

립밤이 모두 같은 방식으로 작용하는 것은 아닙니다. 입술에 바르는 제품을 고를 때는 고민을 해결할 수 있는 성분이 포함되어 있는지 확인해야 한다.

  • 코코아 버터, 비타민 A와 E, 바셀린, 디메티콘과 같은 성분을 찾으십시오. 이러한 물질이 포함되지 않은 제품은 입술을 치료할 수 없으며 심지어 증상을 악화시킬 수 있습니다.
  • 알파 하이드록시산이 함유된 밤은 갈라진 입술을 진정시키고 각질을 제거합니다. 이 성분은 스크럽으로 바를 수 있는 것을 찾고 있다면 가장 좋습니다. 제품을 입술에 부드럽게 펴 바르고 칫솔로 솔질하여 각질을 제거합니다. 그런 다음 밤을 닦아냅니다.
  • 바셀린과 밀랍도 립밤을 고를 때 좋은 성분입니다. 그러나 그러한 물질에 대한 반응은 사람마다 다릅니다. 필요에 맞는 제품을 찾기 전에 다양한 제품을 사용해 봐야 할 수도 있습니다.
  • 어떤 밤을 선택하든 궂은 날씨에 직면하기 전에 항상 새 레이어를 적용해야 합니다.
심하게 갈라지고 건조한 입술 복구 2단계

2단계. 자외선 차단제를 사용하십시오

자외선 차단제는 외출 시 이미 건조하고 갈라진 입술에 대한 추가 문제를 방지합니다.

  • 최적의 보호를 위해 IP가 30 이상인 자외선 차단제를 찾으십시오. 대부분의 약국과 슈퍼마켓에서 이런 종류의 제품을 찾을 수 있습니다.
  • 항상 자외선 차단제 아래에 립밤을 바르십시오.
  • UVA 및 UVB 광선을 차단하고 방수 기능이 있는 크림을 사용하십시오.
심하게 갈라지고 건조한 입술 복구 3단계

3단계. 가정 요법을 시도하십시오

보다 자연스러운 해결책을 찾고 있다면 건조하고 갈라진 입술의 상태를 개선하기 위해 시도할 수 있는 다양한 가정 요법이 있습니다.

  • 코코넛 오일과 머스타드 오일과 같은 천연 오일은 건조한 입술에 수분을 공급합니다. 입술에 바르기 전에 물이나 올리브 오일이나 카놀라유와 같은 식용유에 희석하는 것을 잊지 마십시오. 천연 오일은 악천후로 인한 균열에 더 효과적입니다.
  • 오이는 통증을 진정시킵니다. 그냥 먹고 즙을 입술에 바르기만 하면 됩니다.
  • 많은 약국에서 크림이나 젤로 구입할 수 있는 알로에 베라는 갈라진 입술에 적합합니다. 그러나 알로에 베라의 맛은 상당히 불쾌하기 때문에 주의하십시오. 입술에 바를 때 입에 넣지 마십시오.
  • 우유 크림은 입술을 포함한 몸 전체의 피부를 부드럽게 합니다. 입술에 바르고 10분 정도 그대로 둡니다. 그런 다음 미지근한 물에 적신 화장솜으로 크림을 제거합니다. 입술이 완전히 나을 때까지 필요한 만큼 자주 반복하십시오.
심하게 갈라지고 건조한 입술 복구 4단계

4단계. 의사에게 항생제나 항진균 크림을 요청하십시오

입술 갈라짐이 심하고 일반 의약품으로도 개선되지 않으면 의사의 처방을 받아야 합니다.

  • 입술에 염증이 생기고 통증이 생기면 의사와 상담하십시오. 염증은 일반적으로 경미하며 경미한 자극으로 인해 발생합니다. 그러나 이는 세균 감염의 징후일 수도 있습니다.
  • 하이드로코르티손 크림과 같은 항진균 크림과 항생제는 감염 시 갈라진 입술을 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 필요하다고 생각되면 의사가 크림을 처방할 것입니다. 새로운 치료를 시작하기 전에 항상 가능한 부작용과 제품의 올바른 사용 방법에 대해 문의하십시오.
  • 스테로이드 크림은 장기간 사용하도록 설계되지 않았습니다. 권장 복용량과 의사가 처방한 기간 동안만 사용하십시오.

2/3부: 습관 바꾸기

심하게 갈라지고 건조한 입술 수리 5단계

Step 1. 입술을 깨물거나 핥지 마세요

갈라지고 건조한 입술은 자주 물고 핥는 것으로 인해 발생할 수 있습니다. 입술이 치유되는 동안 이러한 행동은 피해야 합니다.

  • 건조함의 영향을 제한하고 일시적인 완화를 제공하기 때문에 입술을 핥는 것이 좋은 생각인 것 같습니다. 그러나 침은 빨리 증발하고 나중에 입술이 더 건조해질 수 있습니다. 향이 나는 립밤을 사용하면 핥고 싶을 수도 있습니다. 당신을 유혹한다면 이런 종류의 제품을 피하십시오.
  • 입술을 깨무는 것은 긴장 때문일 수 있습니다. 때때로 사람들은 긴장하는 동안 발생하는 틱의 영향으로 무의식적으로 입술을 물어뜯습니다. 긴장하게 만드는 상황에 직면했을 때 습관에 주의를 기울이십시오. 입술 깨물고 있어? 그렇다면 신경과민을 어떻게 다룰지 알아보기 위해 정신과 의사나 치료사와 약속을 잡아야 합니다. 이것은 장기적으로 입술이 갈라지는 것을 방지하는 데 도움이 됩니다.
심하게 갈라지고 건조한 입술 수리 6단계

2단계. 알레르기 항원에 대한 노출을 제한하십시오

입술이 나을 때까지 알레르기 항원에 대한 노출을 제한하십시오. 때로 찰과상 자체가 알레르기 반응인 경우도 있지만, 충혈과 같은 알레르기 반응의 부작용일 수도 있습니다.

  • 공기 중의 꽃가루와 같은 특정 알레르겐은 혼잡을 유발합니다. 그들은 입으로 숨을 쉬게 하여 입술을 건조하게 하고 갈라지는 현상을 일으킵니다. 일년 중 특정 시기에 알레르기가 발생하는 경향이 있는 경우 가능하면 집에 머물고 증상을 줄이기 위해 일반 의약품을 구입하십시오.
  • 저절로 갈라지는 입술은 알레르기 반응일 수 있습니다. 최근에 새로운 샴푸, 컨디셔너, 립밤, 립스틱 또는 치약을 사용하기 시작했다면 이러한 제품이 입안을 자극했을 수 있습니다. 새 제품을 사용한 지 얼마 되지 않은 경우 일주일 동안 사용을 중지하여 증상이 개선되는지 확인합니다. 그렇다면 실제로 알레르기가 있는 것입니다.
  • 갈라진 피부의 흔한 원인은 립밤의 잦은 사용입니다. 이러한 종류의 제품을 남용하지 마십시오. 그렇지 않으면 구순염에 걸릴 수 있습니다.
  • 갈라진 입술의 원인이 립스틱이나 밤이라고 생각하지 않더라도 입술이 나을 때까지 사용을 중단하는 것이 좋습니다. 입술이 건조하거나 갈라진 상태에서 바르는 것은 무엇이든 입술을 자극하거나 증상을 악화시키거나 증상을 지속시킬 수 있습니다.
심하게 갈라지고 건조한 입술 복구 7단계

3단계. 입술을 만지지 마십시오

나을 때까지 입술을 만지지 마십시오. 입술이 정말 고민이라면 입술을 만지고 각질을 제거하고 싶을 것입니다. 이 솔루션이 복구 속도를 높이는 가장 빠른 방법처럼 보이지만 문제를 더 악화시킬 수 있습니다.

  • 입술에서 피가 나거나 딱지가 생길 수 있으며, 이는 치유 과정을 연장시킬 뿐입니다.
  • 만질 수밖에 없다면 손톱을 다듬거나 손가락 끝에 테이프를 붙여 의도적으로 입술을 다치게 하지 않도록 한다.

3/3부: 갈라짐 방지

심하게 갈라지고 건조한 입술 수리 8단계

1단계. 수분을 공급합니다

때때로 갈라진 피부는 탈수로 인해 발생합니다. 특히 건조한 겨울철에는 물을 많이 마셔 입술을 보호할 수 있습니다.

  • 매일 250ml의 물 8잔을 마시도록 노력하십시오. 육체적으로 활동적이라면 물이 조금 더 필요합니다.
  • 집안의 공기가 건조하면 가습기에 투자하여 가습해야 합니다.
심하게 갈라지고 건조한 입술 복구 Step 9

2단계. 입술을 보호하세요

기상 조건에 따라 입술을 보호하십시오. 날씨가 쌀쌀해지고 건조해지는 가을, 건조하고 갈라지기 전에 입술 보호에 최선을 다해야 한다.

  • 겨울에 외출하기 전에 항상 올바른 성분의 립밤을 바르십시오. 립밤과 왁스는 보호 장벽을 형성하여 추운 날씨 공격으로부터 입술을 보호합니다.
  • 가을에도 자외선 차단제를 바르십시오. UVB 광선은 일년 중 가장 추운 시기에도 정오에 존재합니다. 그러므로 입술은 태양으로부터 보호되어야 합니다.
심하게 갈라지고 건조한 입술 복구 Step 10

3단계. 아마인유를 사용합니다

아마씨 오일은 많은 유익한 건강 효과를 가지고 있습니다. 이러한 종류의 심장 건강에 좋은 오일을 식단에 포함시키면 갈라지고 건조한 입술을 예방하는 데 도움이 됩니다.

  • 아마씨 오일은 입술에 직접 바를 수 있습니다. 입술이 이미 갈라진 경우에 사용하는 것이 좋습니다. 단순히 오일을 일상 요법에 혼합하면 갈라짐이 발생하기 전에 방지할 수 있습니다.
  • 아마씨 오일은 스무디, 오트밀, 소스 및 조미료에 첨가할 수 있습니다. 매일 입에 닿으면 입술이 튼튼해지고 갈라지고 건조해지는 것을 막아준다.
  • 아마인유는 빨리 변질됩니다. 따라서 유통기한을 잘 살펴보시고, 사용기한이 만료되기 전에 사용하실 수 있도록 소량으로 구입해 두시기 바랍니다.

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